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懷孕四個月可以吃芋圓嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 7.33K 次
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懷孕四個月可以吃芋圓嗎

芋圓是由木薯粉做的,味道軟軟的而且也很好吃,很多人都喜歡吃芋頭。但是並不是所有的人羣都適合吃芋頭,有的人認爲孕婦吃太多芋頭是不好的,而有人認爲只要在孕期的某些階段是可以吃的,但很多人都不是很瞭解孕婦能不能吃芋頭。那麼,懷孕四個月可以吃芋圓嗎?

孕婦可以適量吃一些芋圓,有些孕婦擔心芋圓中含有木薯粉,而木薯中含有一定量的氰甙類物質如亞麻苦甙等,這種氰甙隨木薯食入人體,分解釋放出氫氰酸,氰離子與細胞色素氧化酶的鐵離子結合,將影響細胞呼吸,嚴重者還可危及延腦的呼吸中樞和血管運動神經,所以擔心會對於胎兒有影響,而事實上煮熟的木薯粉是無毒的,孕婦們可以放心食用。

芋圓也就是紅薯粉所製成的,孕婦是可以吃芋圓的,不過一次不能夠吃太多,不然對身體確實不好。另外孕婦們在懷孕的期間也要注意其他方面的飲食,比如不要高糖分的飲食,血糖太高會加重孕媽們的腎臟方面的負擔,不利於保健。

不過芋圓吃多了不易消化,孕媽們在吃的時候要注意適量,另外對於有痰、過敏性體質(蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食。

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