石橄欖可藥食兩用，人們常用石橄欖煲湯食用，其具有一定的養生保健功效，也是日常飲食中經常食物的一種湯水類食物。而女性懷孕期間的飲食除了要增加營養，還要注重飲食安全。那麼，作爲孕婦能不能喝石橄欖湯呢？
石橄欖具有一定藥性，從中醫理論角度認爲其味甘、性涼，具有清熱涼血、潤燥止渴、滋陰潤肺作用。女性在懷孕期間結合自身情況，也可以適量的喝一些石橄欖湯。
有些女性在孕期常出現口乾舌燥、口舌生瘡等上火症狀，此時適量的喝些石橄欖湯，能夠有效緩解孕期上火不適。而且石橄欖湯可促進腸道蠕動，對緩解孕期上火便結、便祕也有一定作用。
石橄欖所含營養成分中的鐵離子較多，有些女性懷孕期間有貧血現象，適量食用石橄欖湯能夠補充體內所需鐵離子，對改善孕期缺鐵性貧血也有幫助作用，並可提高免疫力，有利於孕婦的身體健康。
但是，也有的孕婦自身腸胃功能不佳，比如脾胃虛寒，常發生孕期腹瀉，如有這類情況的孕婦就不適合在喝石橄欖湯了，因爲其具有涼性去火功效，食用後有可能使脾胃虛寒或者孕期腹瀉症狀加重。
