31周胎盤位置低怎麼辦

女性在懷孕期間都需要對飲食以及作息嚴格把關。因爲任何細枝末節都有可能會對腹中的胎兒造成影響，嚴重的還會危害到孕婦的生命健康，因此需要格外小心。31周胎盤位置低怎麼辦？

女性在懷孕後進行孕檢時，可能會發現胎盤較低的情況。雖然胎盤在體內，人爲無法進行操作，但是在日常生活中，要多注意休息，不要勞累，更不能幹重活。需要特別注意的一點是，胎盤位置較低的孕婦一定不要下蹲。因爲如果下蹲會導致子宮口擴大，而位置較低的胎盤會因此被拉伸，從而出現剝離、出血的情況。

同時也要注意營養的補充，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，切忌辛辣、生冷等刺激性食物。除此之外，女性在睡覺的時候可以採取左側臥位的姿勢。因爲在懷孕以後子宮會發生輕微的右側旋轉，而左側臥位可以改善子宮的右旋程度，減輕子宮血管的張力，從而恢復血管的直徑，達到保證胎盤血流量的目的。這樣也能夠改善胎兒的宮內供氧狀態，減少低重兒的出生。

懷孕31周已經屬於孕中期，如果此時發現胎盤較低，一定要引起重視。如果感到身體不適，一定要及時到醫院就診。