羊水是指孕婦懷孕的時候，子宮裏麪包圍着胎兒的液體。在懷孕的整個過程中，羊水是維持胎兒生命的重要成分。如果羊水破了，那就代表寶寶要出生了，那麼，孕晚期怎樣才能羊水破的早？
身體過度勞累。有些孕婦在孕晚期的時候並不會覺得自己的身體有什麼不適，然後就會去做一些家務，有的甚至會去提重物，但是準媽媽們要注意在孕晚期的時候，胎兒已經發育到一種程度了。因爲本來子宮的壓力就大，而乾重活會加重子宮的壓力，因而提高羊水早破的風險，這樣會讓羊水破的早破。
做一些過於劇烈的活動。在孕晚期的時候，準媽媽的肚子都會比較大，不宜做一些大幅度的動作，但也會有一些準媽媽爲了保持身材，在孕晚期的時候還是會進行運動，但其實這是很危險的，做劇烈的運動也會加大子宮的壓力，會造成羊水早破。
到了孕晚期，建議準媽媽們儘量不要做這些事，因爲這樣會很容易讓子宮裏羊水提早破，如果準媽媽們出現身體會流出液體的症狀，或者在毫無感覺的情況下流出液體，要及時去醫院就醫，因爲這樣很有可能是羊水破了。
