大部分女性都會經歷懷孕生子。對於新手孕媽來說，開心之餘，更多的可能是孕期身體特殊反應帶來的擔驚受怕：孕吐、發胖、便祕…那麼，孕早期會不會便祕呢？
孕早期會不會便祕
在孕早期，孕媽身體裏的激素極速升高，子宮膨脹，使得腸胃功能減弱、蠕動變慢。而且知道懷孕之後，很多孕媽都會開始大量進行食補，各種肉湯、肉類絲毫不忌口，加之爲保胎不進行運動，致使腸胃上火，產生便祕。因此，孕早期是會出現便祕的。
孕早期便祕怎麼辦
1、飲食均衡。在食物方面，孕媽們要注意不要盲目進行食補，尤其在孕早期，大部分營養都會被媽媽吸收。孕早期的孕媽們要注意多吃綠色蔬菜和新鮮水果，主食儘量選擇玉米、紅薯等粗糧，多喝溫開水，加速腸胃蠕動，緩解便祕現象。
2、適量運動。孕早期，條件允許的孕媽們可以進行適當的運動，比如飯前飯後散散步、練習孕期瑜伽等。一方面可以緩解孕早期難受的妊娠反應，另一方面可以預防便祕產生。
3、嚴重便祕時尋求醫生幫助。在嚴重便祕時，很多孕媽肚子脹的難受忍不住，於是在馬桶上非常用力。這是錯誤的，這樣會對子宮產生擠壓，影響胎兒。可以諮詢醫生，開一些物理緩解便祕的藥物。
