在懷孕之後，孕婦都變得比較嗜睡。尤其是在家裏的時候，孕婦除了吃飯就是睡覺。有部分孕婦會比較擔心，如果懷孕的時候愛睡覺，對胎兒發育會不會造成不利影響呢，那懷孕愛睡覺對胎兒好嗎？
懷孕愛睡覺對胎兒是好的，在懷孕初期，因爲身體內的絨毛膜性腺激素增加，孕婦很容易疲累，大多數有嗜睡的情況。孕婦的代謝增加，熱量消耗較大，產生疲倦感，因此感到想睡覺。
懷孕愛睡覺對胎兒的發育是有利的，爲了保證胎兒的發育需保證充足的睡眠時間。孕婦應儘量不熬夜，如果避免不了熬夜的，那在白天時應及時補覺。孕婦的睡眠時間要比成年人多一點，應保證晚上的睡眠時間有8到9個小時，中午最少也能保證1個小時的睡眠時間。並且充足的睡眠，有利於胎兒的發育。
到懷孕後期，孕婦儘量不趴着睡覺，以免對胎兒造成壓迫，可採用側臥等姿勢。孕婦除了要保證睡眠時間的充足外，還需要保持每天的運動量。多散散步，保持體力的充沛，有利於以後的生產。同時，孕婦需攝入足夠的營養，促進胎兒的健康發育。
