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懷孕能不能吃泡椒田雞

來源:媽媽親子館    閱讀: 9.36K 次
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懷孕能不能吃泡椒田雞

說起田雞,大多數人都不陌生,有部分人還很喜歡吃田雞。田雞的營養值很高,它是一類較補的食品,那麼懷孕能不能吃泡椒田雞?

孕婦是可以吃泡椒田雞的,但是需要注意進食量。田雞含有很豐富的營養物質,如蛋白質,糖類,脂肪等,加上其味道鮮甜美味,確實很誘人;但是營養豐富的田雞也含有寄生蟲,若是吃了半生半熟的田雞,孕婦很有可能受到感染,那不僅影響到自己的身體健康,還可能對胎兒造成影響。

另一方面,泡椒屬於辛辣刺激類調味品,攝入量過多很容易出現便祕。在生活中有大部分孕婦在懷孕期間是有便祕情況的,如果有便祕的孕婦不控制對泡椒類製品的攝入量,恐怕便祕的情況會更嚴重。

因此,孕婦在懷孕期間,應該少吃或者儘量不要吃泡椒田雞。若孕婦真的很嘴饞,想吃泡椒田雞,那麼一定要注意把田雞煮熟煮透,稍微吃一點點解了嘴癮就可以了。除此之外,孕婦的飲食習慣也要調整過來,儘量吃清淡健康的食品,注意葷素搭配均衡飲食,那樣纔是對自己的健康負責任,更是對胎兒的健康負責任的行爲。

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