首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 孕晚期能不能右側睡

孕晚期能不能右側睡

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕晚期能不能右側睡

當女性朋友到了孕晚期,身體變笨拙,走路也不方便,而呼吸也會變得更加困難,有時候連睡覺躺的姿勢不正確也會變得特別不舒服,而這時候腹內的胎兒同樣也會不舒服,那麼孕婦到孕晚期能不能右側睡呢?

首先,醫生會建議孕婦不要採取右臥位睡覺。這個姿勢睡覺容易讓女性的腹腔脊椎右側的下腔靜脈受到壓迫。如果女性採取右臥位睡覺,碩大的子宮則會壓迫到下腔的靜脈,血管在受到牽拉時,也會影響胎兒在腹內的血液供應。

如果女性的血液無法正常的輸送給腹內的胎兒,將會引起很大的安全隱患。所以最好採取左臥位睡覺,下腔靜脈能夠正常循環不說,還能保證供血量正常,不耽誤腹內胎兒的正常生長和發育,女性也能得到良好的睡眠。

當然,讓女性朋友整晚保持一個姿勢睡覺不太可能實現,但是也不要長期採取右側臥睡覺,可以來回交替。當,跟朋友到孕晚期之後,可以把自己的下肢墊高,這樣能夠有效的減少腿部水腫和靜脈曲張。這樣做也能夠讓血液正常的迴流,不妨礙孩子在腹內的正常生長和發育。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲