很多女性在懷孕以後身體就會發生很多變化，有的女性在懷孕之前是沒有什麼身體症狀的，女性懷孕以後身體經常出汗尤其是腳汗，擔心這樣會對胎兒有影響，那麼孕婦總出腳汗是怎麼回事？
其實正常的出汗是有助於身體排出毒素的，對身體是有好處的，如果孕婦光出腳汗的話有可能是身體比較虛弱造成的，孕婦特別在孕晚期由於激素改變了，體力增大了，這時候就會出現身體虛弱，孕婦可能就會出腳汗比較多。
腳汗多也有可能是脾胃功能不太好，有時候是涼汗有時候是熱汗，如果是這種情況最好是在飲食上注意一些，多吃一些瓜果蔬菜，保持良好的情緒少吃辛辣的食物。有很多孕婦在生完孩子後這種症狀就消失了。
有的孕婦腳上的汗腺比較發達，在孕激素的影響下就會出現腳汗多的現象，還有一種情況是孕婦如果缺鈣也會引起腳汗比較多，這時候孕婦們不要過於擔心一定保持好的心情。
孕婦可以每天用熱水來泡泡腳，每天堅持半個小時來緩解緩解身上的疲勞，襪子一定要買透氣性好的儘量不要穿皮鞋，因皮質的材料不透氣最好穿一些布鞋。孕婦也可以多曬一曬太陽增加一下鈣的吸收。
