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天冷腳出汗怎麼回事

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.42W 次
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天氣冷的時候,人體會減少出汗的情況,尤其是到了寒冬臘月,人體基本不會出汗,但是有些人在天氣冷的時候,腳部會出現多汗的情況,那麼天冷腳部出汗是正常的現象嗎,這種現象對身體都有什麼危害,天冷腳出汗怎麼回事?

天冷腳出汗怎麼回事

天冷腳出汗怎麼回事

天冷腳出汗是一種不健康的表現。中醫認爲腳汗的發生或因飲食不節,脾胃失調,溼熱蘊蒸腎,或因素體陰虛內熱鬱蒸,或因久病大病之後體弱陽虛,腠理不固而致。腳汗多者,輕者足底微微潮溼,重則浸溼鞋襪,往往伴有腳臭。由於長期浸漬,足底趾縫皮膚髮白,周圍可有發紅及角化過度,易併發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。

天冷腳出汗應該怎麼預防

泡腳是一個好習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘。除了能改善足部多汗的症狀,還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康,對人的身體健康是極有好處的,可以減少天冷腳部出汗的情況。

按摩曲池穴能清熱利溼、祛風解表、調和營衛,還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,兩手交換按摩1-2分鐘,應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子,這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了,首先應把腳擦乾,然後換上另外一雙幹襪子和幹鞋具。

天冷腳出汗怎麼回事?天冷腳出汗是因爲體寒的原因導致,平時要及時更換鞋襪,儘量挑選一些透氣性好的鞋襪,這樣可以有效改善腳部出汗的情況。晚上用熱水泡腳對身體血液循環有很大的好處,平時運動量大的時候,一定要勤換鞋襪。

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