孕婦在懷孕期間需要注意自己的各個方面，就如飲食上吃得好營養充足的，自然病痛等種種問題就減少了，而調理的不好不僅對寶寶有影響自己也會有不少的麻煩。而孕婦吃粥是再好不過的食物，那麼懷孕吃什麼粥最好？
首先，可以喝玉米人蔘雞粥，不僅養生還富含大量的營養成分，還對寶寶與孕婦自身有益處。一般情況下懷孕初期最好吃白粥，並且對於那些食慾不振的準媽媽來說，白粥配點鹹蘿蔔乾，或是新鮮的捲心菜這樣吃起來會更加的開胃。
其次，準媽媽們可以通過多吃豬肚粥來補氣益氣，還能促進身體的健康利於自身補充優質的蛋白質；如果在妊娠期的孕婦出現乾嘔等現象可以喝蘋果粥，而且蘋果粥還有益於準媽媽們預防產前的抑鬱症；如果需要潤腸通便及滋養五臟等效果，可以吃黑芝麻粥。
還有，孕婦懷孕後的前三個月記得要注意飲食，不可吃辛辣刺激或者是油炸油膩及生冷的食物，避免引起胃腸道的反應刺激從而導致宮縮引發流產的風險。要保持清淡飲食均衡營養，適當的喝湯吃粥來補充胎兒所需要的營養，並且建議在懷孕12周前儘量繼續補充葉酸，爲了預防胎兒的神經血管缺陷等問題。
