相信大家都應該知道，女性懷孕後有很多需要注意的地方，不注意會對胎兒健康帶來很大影響，尤其是飲食這方面，一定要多加註意，平時應該多吃一些含有有營養的食物，才能給胎兒提供充足營養。那麼，女性懷孕補胎吃什麼好？下面來看看吧。
女性懷孕補胎吃什麼好
蛋白質是人體不可或缺的物質之一，女性懷孕後每天要補充充足蛋白質，以滿足胎兒的成長需要。此外也要補充葉酸，吃葉酸能預防胎兒發生畸形，因此平時應該多吃香蕉、綠色蔬菜、動物肝臟、橙子等都含有葉酸。
懷孕前期注意哪些事項
1.懷孕初期準媽媽要養成良好的飲食習慣，對於不良的飲食習慣要及時糾正，平時多吃對寶寶有利的食物，而那些燒烤、油膩食物以及辛辣刺激性食物都需要忌口，這些食物對胎兒成長會帶來不良影響。
2.準媽媽在懷孕初期，要遠離電器輻射，特別是懷孕前三個月，是寶寶發育神經的重要時期，這時候要遠離輻射，否則會造成胎兒發生畸形或是流產，所以生活中要注意相應事項，纔會對胎兒成長帶來幫助。
