首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 2胎孕晚期不入盆咋辦

2胎孕晚期不入盆咋辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.79W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

2胎孕晚期不入盆咋辦

懷孕後,很多孕婦朋友都很關注寶寶的發育情況,特別是孕婦在孕晚期,胎兒都會入盆的,如果2胎的孕婦發現到了孕晚期胎兒還不入盆,心中一定萬分焦急,生怕胎兒有個好歹,那麼,2胎孕晚期不入盆咋辦?

1.爬樓梯。一般到了孕晚期,醫生都會建議孕婦爬樓梯,有助於順產。孕婦在爬樓梯的時候,可以鍛鍊到臀部和大腿的肌肉,並促使胎兒入盆。如果到了孕晚期,胎兒還沒有入盆的話,可以每天爬樓梯,效果很好的,不過,要注意安全。如果覺得累,要及時休息。

2.散步。這種運動方式很適合孕晚期的孕婦,在散步的過程中,可以起到鬆弛骨盆韌帶的作用,從而幫助胎兒入盆。建議早中晚分三次散步,每次散步20分鐘左右,以選擇環境清幽的公園爲佳,不要去馬路邊散步,因爲馬路邊的空氣不好,而且危險性較高。

3.體操。孕晚期的時候,如果胎兒一直沒有入盆,建議做一些適合孕婦順產的體操,從而幫助胎兒入盆。而且做這些體操,可以增強骨盆底肌肉的彈性和韌性,從而幫助孕婦順產。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲