很多人在炒菜的時候喜歡放生抽，這種調味品能使飯菜變得更有味道，所以深受大家的喜歡。但是女性在保胎期間必須要合理的飲食，稍微不慎就有可能對腹中胎兒造成傷害。那麼保胎期間可以吃生抽嗎？
保胎期間可以吃生抽，但是不要放太多的調味品，生抽也是調味醬油的一種。在保胎期間要注意合理的飲食，做到飲食清淡，少吃脂肪、含糖分高的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。保胎期間不要胡思亂想，保持良好的心態是非常重要的。
懷孕之後不可以大量的吃生抽，因爲很多生抽裏面含有味精，還會有一些其它的化學合成物質，對胎兒都有一定的影響。偶爾的吃一些沒有關係，建議平時要注意膳食的製作方法，遠離辛辣刺激食物，多吃瘦肉和新鮮的奶製品，保證身體營養均衡。
很多的孕婦擔心吃生抽會造成寶寶皮膚髮黑，其實孩子的肌膚情況跟遺傳有很大的關係，跟生抽醬油的關係不大。想要寶寶的皮膚好一些，可以多吃一點水果，比如橙子香蕉。對於容易刺激上火的食物儘量的少吃，以防出現便祕。
