孕期的女性需要合理的補充身體，應該多吃一些具有營養的食物，很多的人會選擇吃烏龜肉，烏龜肉營養豐富，富含豐富的蛋白質，所以受到了很多孕期女性的喜愛，那麼孕婦可以吃烏龜肉嗎？
最好要少吃，適量的進食對身體有好處，如果過多的吃會造成孕婦火氣大出現便祕，烏龜肉可作爲補品，在懷孕時候適當的吃一些，同時也要做到飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，可以吃一些蘋果，香蕉，這樣有助於消化，而且也要多喝蜂蜜水，能促進排泄，促進腸胃的蠕動。
烏龜肉具有滋陰補血，強腎補心的效果，烏龜肉還可以治療脫肛，在懷孕期間可以適量的吃一些，但是在做烏龜肉時，要注意放的調味品，不要吃太多的味精，而且要注意處理的乾淨，這樣才能減少對身體的影響。
烏龜肉屬於涼性食物，孕婦大量的吃容易造成流產，所以想吃烏龜肉最好還是生完孩子之後再吃，以免對身體造成影響，吃烏龜肉也要注意，掌握正確的烹飪方法，儘量還是吃一些比較常吃的，有營養的食物，對於孕婦更安全一些。
