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懷孕可以吃檸檬麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.07W 次
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懷孕可以吃檸檬麼

有些人在懷孕之後,口味也發生了很大的變化。以前都不怎麼吃酸性的食物,可是懷了孕之後,發現自己老是想吃酸性的東西。檸檬就是一種酸性的水果,所以就想問一下,懷孕可以吃檸檬麼?

由於檸檬比較酸,想吃檸檬的話,前提是隻要自己能夠承受住這種酸味,媽媽當然是可以吃的了。檸檬裏面的VC含量非常高,如果想吃檸檬的話,建議媽媽可以將檸檬切成片狀的。將片狀的檸檬放在白開水裏面泡着喝,整個水裏面都會有檸檬的酸味。

有些人孕吐反應是非常厲害的。如果孕吐比較厲害的話,適當的喝一些檸檬水,還能夠達到很好的止吐作用。最起碼在喝了檸檬水之後,不會讓自己那麼難受了。在睡覺之前也可以在牀頭邊放一些檸檬片,聞到檸檬的清新味道後,也會有安胎的功效。

在孕期適當的喝檸檬水,還可以讓自己的皮膚越來越細膩的。本身檸檬就具有改善皮膚色素沉着的效果,所以適當的喝一些檸檬水就會讓自己的皮膚越來越好看。媽媽在喝檸檬水的時候要注意,泡好的檸檬水在短時間之內就要喝完,不要放置太久。

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