女性到了懷孕30周，肚子明顯增大了很多，並且行動上面也有諸多不方便。自己一個人做事情千萬要小心，否則會造成流產現象出現。所以纔會有較多孕婦想了解雙胎30周注意事項有哪些？
1、妊娠高血壓綜合症
預防自己有妊娠高血壓綜合症出現。該疾病在孕婦三大死亡中排名靠前，是孕婦懷孕時候特有的疾病。妊娠高血壓綜合症不僅對孕婦會造成危害，其實對剛出生的新生兒同樣也有影響，會使新生兒造成發育遲緩、死亡或早產等等。
2、孕期營養
這時胎兒營養需求達到了高峯，孕婦需要攝入大量蛋白質、鐵質和鈣質，而胎兒骨骼發育最少每天需要200毫克鈣。此時胎兒骨骼和肌肉發育正日趨成熟，爲了日後出生而做準備。
3、孕婦保健
雙胎30周的孕婦行動吃力、呼吸困難，都會一一道來。孕婦明顯感到身體沉重，肚子大的連腳下都看不到，胃部也會出現不適。如果這個時候發生宮縮，需要上醫院進行觀察是不是會有早產現象出現。所以白天的時候，最好睡個午覺，做好對自己的保養，纔會減少胎兒發生早產。
