光照胎教即通過光照與胎兒進行互動胎教。應該如何做到光照胎教下既能刺激胎兒視覺，觸覺，知覺方面的發展，又能很好解除心中疑惑。下面給孕期媽咪解惑：用光照了胎兒會不會有傷害？
1.胎兒住在子宮中，外有羊水，胎盤，子宮，腹腔壁，脂肪層及皮膚層等多層保護阻隔，光照透過多層保護，照射胎兒其光源強度已經大打折扣，所以一般的光照對胎寶寶不會有傷害。
2.胎兒在媽咪肚裏互動的過程也會存在不斷變換方位，用光照到的可能是是胎兒背部與其他部位。只要光線不存在輻射，照到寶寶眼睛的機率還是很小的，所以基本上對寶寶視力不會造成影響。
3.孕媽咪在照射光源上選擇上儘量採用柔和光源，不建議採用強光，強度光源可能會損害胎兒視覺神經的發育，從而對寶寶視力造成損害。以寶媽的視覺感受爲光照強度的判斷依據也是可以的。
4.光照胎教應儘量配合寶寶的作息時間，避免打擾到胎兒休息。光照時間控制上需多留心，時間不宜過長過度互動。
所以孕媽咪針對用光照了胎兒會不會有傷害的問題，不必太過緊張擔心，放鬆心態。需知孕期媽咪每天保持心情愉悅便是與胎兒最好的互動與胎教，讓胎兒感染你的愉悅而健康快樂成長。
