女性在順產的時候，都會經歷劇烈的疼痛，才能夠生下寶寶。很多女性認爲生完孩子就解脫了，其實在生產之後，也是會經歷一些疼痛的。比如在產後宮縮的時候，也會引發很劇烈的疼痛感。那麼，二胎產後宮縮得疼幾天呢？
女性生了二胎之後，宮縮疼痛通常會持續3-5天，而且疼痛感要比生第一胎劇烈。女性在懷孕的時候，子宮都會被撐大。而在生了寶寶以後，子宮通過宮縮，就可以恢復到正常大小，這時候就會出現比較劇烈的疼痛。
產後出現宮縮疼痛的時候，產婦可以輕輕按摩子宮部位，就可以讓子宮的肌肉放鬆，進而起到緩解疼痛的效果。女性在產後最初幾天，可以用掌心在子宮部位做環形按摩，在感覺子宮部位變硬後停止。這既能夠緩解疼痛，還可以促進宮腔排出殘留物質。不過在按摩的時候，動作應該輕柔一些。
女性在生產之後，不要長時間的臥牀，應該進行適量的走動，這可以促進惡露的排出，而且能夠讓子宮更快的恢復，還可以緩解宮縮疼痛。不過產婦要注意，不要過量的走動，以免使自己感到勞累。
