胎動是妊娠期正常的生理反應。有時胎動不正常，例如，它喜歡在晚上移動，而且非常強烈，這使得許多懷孕的母親無法適應。那麼，爲什麼睡前胎動很厲害呢？
胎動與胎兒的健康密切相關。準媽媽應該在白天和晚上都應該好好觀察胎動。當胎動過多或過少時，應保持警惕。可能是他有危險，應該儘快就醫。胎兒能感覺到孕婦的正常狀態。夜間，胎兒感到母親處於安靜狀態，認爲母親有時間和他玩耍，所以會非常頻繁地移動，並通過移動胎兒對母親作出反應。
事實上，許多準媽媽認爲胎兒喜歡在夜間活動。這是一種錯覺，因爲準媽媽可能在白天忙於其他事情，他們的注意力不集中在胎兒的運動上。當他們休息或在晚上時，他們感到最放鬆的心情，這時他們能更平靜地感覺到胎兒的運動。
許多懷孕的母親會發現嬰兒在夜間活動更劇烈，是因爲胎兒和媽媽們的生物鍾是一致的，嬰兒的生物鐘已經形成了。如果準媽媽喜歡熬夜，就會導致生物鐘紊亂，導致胎動也沒有正常的生物鐘。正因爲這樣，所以媽媽們形成科學規律的生活習慣使很重要的，因爲可以幫胎兒建立正確的生物鐘。
