胎位不正的情況是有些女性在孕期會遇到的問題。胎位不正往往在即將臨產時會造成難產發生，不但會影響到胎兒的健康，也會對於孕媽媽的健康有一定的傷害。那麼女性在孕期出現了胎位不正該怎樣調整胎位呢？
一般女性在孕期出現胎位不正，大多數坐胎的情況比較多。而且在即將臨產時出現的胎位不正會在生產過程中，讓女性發生難產的機率增加很多，並且生產時也會造成新生兒的損傷。一般在產檢時發現胎位不正則是需要進行調整矯正胎位。
矯正胎位的方式可以通過體操調整法，而且此方法適合於30~34周的準媽媽。進行調整胎位時懷孕女性應採取跪姿在牀上，兩手貼住牀面雙腿分開同肩寬，胸肩膀要放低，並且臉側向一面。保持此姿勢2~3分鐘後，可以逐步的增加到5~10分鐘，以不感到身體勞累爲主，每天做兩到三次。
另外一種是採取艾灸的方式調整胎位。通過點燃的艾灸條來刺激身體的學位腳部小腳趾頭的穴位來進行艾灸，此法應該在醫師的指導下進行，對於一般的胎位不正的調整會有一定的效果，缺點是燃燒的艾灸煙有時會刺激到呼吸，並且艾灸時要注意避免燙傷皮膚。
