女性從懷孕後，身材走樣是不可避免的，儘管如此，還是有很多偉大的媽媽願意付出一切的。當然孩子什麼時候出生，身爲媽媽也是不能夠肯定的。而早產的情況也是時有發生的，現在很多準媽媽就想要了解：孕婦早產影響身材嗎？
無論是早產，還是正常生產，對女性身材都是有一定影響的。不過不用擔心，一般生完孩子之後的三個月到六個月是女性身材恢復的黃金時期。身爲愛美的寶媽可千萬不要在月子期間減肥，尤其是母乳餵養的寶媽，如果這個時候減肥可是對寶寶有很大影響的。
就算是產後三個月到六個月期間減肥，也要循序漸進，減肥的同時，除了看自己的恢復情況之外，也要關心寶寶的健康，想要減肥儘量不要吃減肥藥，不然所引起的副作用，很不利於女性的身體健康。
在減肥的期間，應該注意飲食，多喝些溫水，儘量不要喝冷飲，多吃含纖維素的食物，也應該多吃新鮮蔬菜。想要減肥其實通過運動的方式來減肥還是很不錯的，但注意避免劇烈運動，給身體造成傷害。可以做一些體操、瑜伽等有氧運動，只有這樣達到的減肥效果會非常好。
