我們都知道，黑茶是一種很好的是養生的佳品，它含有豐富的茶多糖，蛋白質、礦物質，除此之外，還有豐富的維生素，咖啡鹼，磷脂等微量元素。但對於孕婦來說，喝黑茶有什麼好處呢？
基於黑茶所包含的豐富的營養物質和它的特性，它能夠爲孕婦補充各類營養物質像茶多糖，它能夠使得血液中的氧化活性下降、它所含的咖啡鹼能促進尿液的濾出。總而言之，黑茶具有有抗氧化、降血脂、降血糖的、殺菌消炎、助消化等功效。
但是必須要特別注意，孕婦在喝黑茶的時，需要調整好飲用量，俗話說：物極必反，若是有孕期間大量飲用濃黑茶，不但不能從中得到相應的效果，還會產生副作用，比如：可能會讓胎兒因爲缺鐵而產生先天性貧血，給孕婦增加心率和排尿量，繼而會讓孕婦腎、心的負擔加重，不利於母體與胎兒的健康。
所以小編建議，孕婦可以適量飲用黑茶，要避免喝濃黑茶，不然會對乳汁的分泌有影響，從而影響到胎兒，也不需要天天飲用，一週3-4次，每次沖泡最好控制在5克之內最好。
