爲了讓胎兒攝入到足夠的營養，孕婦的飲食一定要多元化，但並不是所有的食物都是孕婦可以吃的，因爲有些食物會影響到腹中胎兒的發育。懷孕八週應該吃什麼？有什麼飲食禁忌呢？
懷孕八週不需要特意補充鈣，但可以吃一些葉酸和維生素，這樣能夠幫助寶寶腦部發育，還能夠預防腦血管畸形。平時的飲食只要注意營養均衡就可以了，不過寒性食物卻是不能碰的，吃了太多寒性的食物，容易導致流產。
甲魚湯湯鮮味美、營養價值高，經常喝絕對可以補身體。但是卻並不適合懷孕中的女性食用。因爲甲魚具有活血化瘀的作用，跟紅花有着相同的功效，如果懷孕期間喝了甲魚湯，流產的機率相當大。
除了甲魚湯之外，螃蟹也不適合孕婦食用。這種食物屬於大寒之物，而且有些孕婦會對螃蟹過敏，所以就算到了孕晚期的時候，孕婦也一定要剋制住自己的口腹之慾，以免因爲過敏影響到分娩。
懷孕之後的女性可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這些食材中含有豐富的纖維，能夠滿足人體所需。雞蛋、牛奶中含有豐富的高蛋白，懷孕八週的時候是胎兒大腦發育的關鍵時期，在這個時候一定要攝入足夠的蛋白質。
