孕婦在懷孕之後，由於高雌激素和高孕激素的原因，會產生各種各樣的孕期反應，有的輕微，在孕3個月左右的時間就會消失，有的孕期反應會比較嚴重，這樣對營養的吸收有阻礙，如果營養吸收不好就會引起一些病症。那麼孕婦軟骨病的發生，是什麼原因呢？
孕婦軟骨病是什麼原因
孕婦軟骨病的原因是嚴重缺鈣的結果，多次妊娠、多次分娩的婦女及體質虛弱的女性。通常表現爲骨痛，多發生於腰背部及下肢，疼痛部位常不固定，活動時加重，嚴重者提不起重物，長期得不到治療可以發生脊柱彎曲、身材變矮、甚至骨盆變形，走路時搖擺扭動，被稱爲“鴨步”或“企鵝步態”，最嚴重者完全不能行走、臥牀不起，經常發生胸骨、肋骨、骨盆的自發性骨折。
原因主要是在妊娠中晚期嚴重缺乏鈣質和維生素D，發生骨質疏鬆。妊娠的次數越多這種後果越嚴重，最終造成軟骨病。治療的方法主要是補充鈣劑和維生素D，一般在治療後2-3個月可以使症狀好轉，但是已經發生的骨骼畸形不能糾正，所以還是要預防爲主。
孕婦各時期的補鈣方法
1、孕早期（0-12周）推薦攝入量：800mg/天
在懷孕初期，孕婦對於鈣的吸收十分緩慢，此時攝取量參照孕期即可。日常飲食營養要均衡，適當多補充改良豐富的食物，如若已經查出有缺鈣現象，應該在醫生推薦下服用適量的鈣製劑。
2、孕中期（13-26周）推薦攝入量：1000mg/天
胎兒生長迅速，需要更多的鈣。此時孕婦應該每天攝入500ml的牛奶或是酸奶，如果孕婦不喜歡牛奶也可以吃500mg的鈣片。孕婦還是需要注意飲食方面，多吃一些含有豐富鈣元素的食品。孕中期是孕婦補鈣的關鍵時期，如果在此之前沒有補過鈣，這時候就必須要着手補鈣了。
3、孕晚期（27-足月）推薦攝入量：1200mg/天
此時期胎兒骨量的儲存達到峯值，孕婦要堅持補鈣以強健自身和胎兒的骨骼，每天建議攝入500mg的牛奶或是酸奶，多吃一些含鈣量充足的食物。
日常要注意運動，多曬太陽，有利於自身體內合成VD，進而促進對於鈣的吸收和利用。但是要選擇陽光較爲溫和的時間段。在陽光較爲強烈的夏天孕婦日光浴大概爲半小時。而冬天則最好不要少於一小時，注意不要選擇在10am.到3pm這段陽光強烈的時間段。
通過以上小編對孕婦軟骨病的介紹，原來這種病的原因是因爲缺鈣，準媽媽們一定要注意，在懷孕的這十個月中，每個時期對鈣量的需要是不一樣的，一定要爲了自已和寶寶健康進行補充，嚴重者需要去醫院進行檢查治療補充。
