在平時生活中我們如果想要吃什麼東西，一般都是可以適量吃一些的，但是如果懷孕的話就不一樣了，在懷孕後如果不注意飲食，有可能會對寶寶造成不良的影響，嚴重的甚至還可能會引發流產，後果嚴重，那麼，懷孕最不能吃的是什麼？
懷孕最不能吃的是什麼？
一、生食
孕婦最不能吃的是生食，生食的主要風險是李斯特菌，容易忽視的生食：
1.不完全熟的牛排。
2.不完全熟的荷包蛋，包括夾蛋麪包及其它含有生蛋液的食物，如提拉米蘇。
3.生魚片、生蠔、生貝類、部分壽司。
4.奶酪有分軟硬幹溼，軟奶酪屬於未經高溫消毒的奶製品，不要食用。常規包裝牛奶，酸奶，幹奶酪對孕期補鈣大有益處，皆可食用。
5.已經加過熱的肉類熟食由於長期存放，依然存在風險，最好再次進行加熱，包括外面購買的肉類熟食。
二、酒精
孕期及哺乳期攝入酒精，都會胎兒的神經發育造成不良影響。在平常飲食中，調味酒品如料酒由於加熱過程中，酒精大部分已經揮發，攝入的酒精量可以忽略不計。當然也有例外，如醉蟹、黃酒燜雞等調味酒品用量大的菜色。
三、含汞量較大的深海魚
根據美國兒科協會公佈的魚種，主要有方頭魚、鯊魚、劍魚、鯖魚。這四類中，容易接觸到的鯊魚，包括魚翅就是鯊魚部位。另外每週吃魚不要超過340克，吞拿魚不要超170克。
懷孕不能吃哪些水果？
1、山楂果及其製品，孕婦不吃爲宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
2、從中醫角度來說，女性懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果，比如荔枝、桂圓等就不宜食用或應少吃，否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆性流產的準媽媽們更要謹慎。因爲熱性水果容易引起胎動不安。
3、獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。有先兆性流產現象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。
現在大家知道懷孕最不能吃的是什麼了，如果懷孕的話，孕婦最好還是多瞭解一些飲食方面的禁忌事項，避免自己因爲吃了這些東西而導致胎兒受到影響，甚至發生流產的情況，爲了寶寶的健康忌口還是有必要的，尤其是在懷孕的早期更要注意。
