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懷孕不足一月會噁心嗎

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懷孕不足一月會噁心嗎

女性在懷孕後大部分都會出現噁心等症狀,這些妊娠反應都是由於生理的變化而出現的正常現象。但對於妊娠噁心這種症狀,孕媽媽也需要有一個正確的認識,這樣才能正確的辨別妊娠反應的正常與否。那麼懷孕不足一月會噁心嗎?

懷孕不足一月會噁心嗎

一般來說懷孕不足一月還不會出現噁心的症狀,但孕婦體質不同早孕反應也有可能提前出現。

多數女性在懷孕6周以上時,會出現噁心嘔吐的症狀,一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶有噁心;少數人症狀明顯,看見什麼都噁心反胃,沒有進食的慾望,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起噁心。

懷孕出現噁心怎辦

1、心理療法

心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期噁心嘔吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕婦交流,相互學習,解除心理壓力。

2、飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因爲便祕會加重早孕反應。

儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。爲了減輕噁心嘔吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。

3、運動療法

適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕懷孕初期噁心嘔吐反應。

4、藥物療法

有些孕婦噁心嘔吐現象比較嚴重,此時,爲了保證母體及胎兒健康之需,就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C,還可以減輕妊娠反應的不適。

雖然噁心是懷孕後最常見的妊娠反應之一,但這種情況並不是所有的孕媽媽都會出現。在懷孕以後有些女性會出現十分明顯甚至嚴重的噁心症狀,但也有不少的女性朋友絲毫不會有噁心這種症狀的困擾。由此可見妊娠反應的出現都是因人而異的。

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