b超是孕媽孕檢的一種方式，隨着社會的發展，B超技術也逐漸進步了。有一些媽媽通過B超觀察到寶寶的情況。那麼，胎兒偏小一個月正常嗎?胎兒偏小吃什麼補呢?接下來我們來好好看看吧，瞭解一下學習一下這方面內容。
胎兒偏小一個月正常嗎
胎兒的大小與營養是密不可分，但也不能因此就篤定是營養不足導致個頭小，孕婦應當找到正確的原因，改變習慣才能讓胎兒發育健康。所以胎兒偏小一個月不是很正常。
胎兒偏小吃什麼補
第一，蛋白質。孕媽媽每天都需要攝取足夠的蛋白質，蛋白質的主要來源有：蛋、豆子、魚、肉、奶類食物。蛋類以雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等爲主。 小貼士： 另外，大豆、深海魚、瘦肉、奶製品，都很適合孕媽媽補充蛋白質。
第二，脂肪。脂肪，要選擇優質的脂肪:深海魚類、堅果、酪梨以及大多數蔬菜與種子提煉出來的油脂，就像是亞麻籽油或橄欖油。還有乳製品也是優質脂肪，反而，我們常吃的豬肉等，脂肪的品質並不及以上提到的。
第三，葉酸、鈣質、鐵等。葉酸可以從很多種蔬菜中獲取，例如:萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、花椰菜、油菜等。鈣質可以從海帶、蝦皮、堅果類食物中獲取。鐵類則可以從牛羊肉、菠菜、蛋黃等食物中獲得。
總體來說，胎兒的大小與孕媽生活習慣息息相關，密不可分。有抽菸喝酒的孕媽，爲了寶寶的健康，孕媽要戒掉這些不良習慣，養成健康良好的生活習慣，胎兒偏小，孕媽可以覈對孕周，加強營養，均衡飲食健康飲食。
