女性懷孕之後，胎兒就會在母體內生長髮育，母親的體質的好壞和母親的一切活動，都會對胎兒的發育產生一定的影響。如果你是一位正在孕育中的女性，你最好是及時保證自己的一切活動都不會影響到胎兒發育纔好。不然的話，就可能會導致胎兒生長受限。那麼怎麼回胎兒生長受限呢？
怎麼會胎兒生長受限
1、菸酒和藥物都可限制胎兒生長
我們都知道菸草和酒精會影響胎兒的發育，所以如果懷孕期間母體攝入有菸酒等物質，很有可能會影響胰腺功能，妨礙母體吸收營養，從而限制胎兒的發育，造成胎兒過小。
2、臍帶的原因
如果臍帶出現異常現象，比如臍帶打結、過細、扭轉等都是可能會影響胎兒胎盤血液循環的，這也是影響胎兒胎兒體重的原因之一。
3、遺傳因素的影響
遺傳因素是胎兒生長受限發病的一個重要原因，所以在受孕前最好先了解一下孕媽媽的家族病史和胎兒父母雙方的基因情況以防出現畸形胎兒或因爲其他先天性遺傳病等造成胎兒生長受限。
4、母體因素
如果孕媽媽本身營養不良也是會影響胎兒發育成長的，尤其是孕媽媽出現缺鋅的情況，這不僅會影響胎兒的發育，甚至會導致胎兒生長受限或胎兒畸形。
如何避免胎兒生長受限
1、孕媽媽要保證自己身心愉悅，最好在孕前就開始調理身體，然後在孕期保證營養充足。
2、妊娠期要按時去產檢，隨時注意胎兒的發育情況，平時要多注意休息，儘量減少其他不必要的壓力。
3、如果孕媽媽有內科疾病，要儘早接受治療，如果需要服藥請隨時監視胎寶寶的健康，以免胎寶寶發生缺氧而死亡。
本文詳細介紹了胎兒生長受限的一些原因，也介紹了胎兒生長受限到底應該怎麼辦纔好。作爲一名胎兒生長受限的女性，你最好是積極參考下本文內容確定自己的胎兒生長受限到底是什麼原因造成的，應該採取怎麼樣的措施來應對纔好。
