孕婦能吃菠蘿嗎

菠蘿味道酸酸甜甜的，非常美味。很多人都非常喜歡吃菠蘿。菠蘿是一種熱帶水果，價格實惠，日常生活中可以吃得起。孕婦懷孕的時候一定要注意自己的飲食，特別是孕初期的時候，更是需要特別的當心。那麼孕婦能吃菠蘿嗎？孕婦吃菠蘿有哪些好處呢？

一、孕婦可以吃菠蘿嗎

孕婦可以吃菠蘿嗎?菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

二、孕婦吃菠蘿的好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜餚。

不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕後食用菠蘿之後，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

那麼孕婦可不可以吃菠蘿呢?如果孕婦對菠蘿不過敏，還是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。吃之前應先用淡鹽水浸泡菠蘿果肉切小丁食用。

通過本文的介紹可以知道孕婦是可以吃菠蘿的，孕婦吃菠蘿有很多的好處。如果你是一位孕婦的話，想要吃菠蘿的話，那麼你可以購買食用。菠蘿對孕婦來說沒有任何的壞處，而且好處還是有一大堆的。當然前提是你對菠蘿不過敏才行哦。