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輕度高血壓能治好嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.08W 次
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輕度高血壓能治好嗎

現在人的生活水平提高的同學,生活壓力也越來越大,作息習慣越來越不健康,因此,一些慢性病在人羣中進行了大爆發,高血脂,高血糖,高血壓這“三高”疾病在人羣中尤爲常見,治療起來也極爲困難,給人們的生活帶來極大不便。如果孕婦是高血壓,輕度的,能治好嗎

輕度高血壓能治好嗎

孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物,對孕婦或胎兒的健康不利。孕婦應保持心情愉快,避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太鹹,每天食鹽量不得多於半小匙,防止水腫,另外有高血壓的孕婦,應該增加產前檢查的次數,最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次,懷孕七個月以後,每週檢查一次,接近預產期時,還得提早住院。

高血壓治療方法

一、食療

1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,儘量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。

2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使用植物油,儘量少吃醃製的菜品。

3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂,控制膽固醇的攝入量。

4.多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些海產品等。

二、進行適當的運動

進行適量的運動可以採取散步,也可以慢跑或者是長跑,這要根據個人的身體狀況決定。可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行,可以每天進行半個小時,值得注意的是管性病患者不適宜採取跑步的形式進行鍛鍊,以免發病。

治療高血壓是一個漫長的過程,很多人的高血壓從患上開始便伴隨了他的一生,這是一個非常痛苦的過程,很多東西不能吃,很多事情不能做,還要經常吃藥什麼的,尤其是孕婦高血壓,不及時治療的話很容易影響到胎兒的健康,希望各位準媽媽要重視。

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