極端主義的心理狀態實際上對孕婦和胎兒都有利有弊，有直接證據說明，準媽媽的心態焦慮不安會加劇孕吐及胎兒發育不全，在孕晚期也是引起早產兒的關鍵緣故之一;而小孩生出來後，也非常容易在3～8歲間患上兒童多動症;準媽媽的心理狀態過度“現實主義文學”，過多釋放壓力，則徹底很有可能由於孕期檢查不到位，孕婦的妊娠期高血壓及孕婦高血糖發覺過遲而威協母女身心健康;很有可能使高風險孕婦錯過了坦然提前準備剖腹產的機會，加劇生產製造的痛楚和危險因素;也很有可能因飲食搭配及健身運動不合理引起小產或早產兒……總的來說，懷孕期間的極端主義心理狀態纔算是準媽媽急缺調節的心理狀態，大家倡導準媽媽根據自身的身體素質標準在懷孕期間適度分配工作中、日常生活與遊戲娛樂，既以良好的心態看待孕期這一件再當然但是的事，又不忽視人體傳出的警告數據信號。
表明懷孕期間“緊張焦慮”的6種表選
“我還孕期5個月了，仍在不斷地孕吐。我吐了吃吃了吐，每天夢見寶寶發育不全。”
假如肝臟功能與血壓值都表明一切正常，那麼考慮到反胃是單純早孕反應造成的。儘管一般人的早孕反應在孕期3個月之後就慢慢緩解乃至消退，但也是有一些身心健康的孕婦，妊娠嘔吐會不斷到生孩子的那一刻。醫療界的科學研究工作人員發覺，妊娠嘔吐的延續性和劇烈性有一定的基因遺傳要素，即準媽媽自己的母親、例假及姥姥當初孕吐猛烈的，準媽媽的孕吐也會“翻江攪海”;而準媽媽的家婆(即胎兒的姥姥)有悠長孕吐史的，也很有可能危害到兒媳婦。而從現階段獲得的數據統計看，還非常少有孕婦由於孕吐造成胎兒生長髮育過緩或缺乏營養，因而無須過度焦慮不安，由於孕吐也是孕期這一當然的全過程中，孕媽維護胎兒的一種當然反映;你聞都不可以聞的那類食材，很有可能帶有胎兒非常容易皮膚過敏的化學物質。因此 防止胎兒生長髮育過緩的方法是，尋找大量的代替性食材，包含禽產品、魚類、蝦類、蛋類食品、奶製品、蔬菜水果類、粗糧類等，以確保某類食材不可以攝人時，能從別的食材中得到它所蘊涵的關鍵營養元素。
“爲了更好地寶寶胎方位能正回來，我天天做跪操。但到現在胎兒都還沒調頭。現在我孕期31周，一會兒作夢寶寶想調頭調不回來，急德痛哭;一會兒作夢寶寶調頭調過去了，又氣得痛哭，我該該怎麼辦?”
確實無須緊張焦慮，一般狀況下，臀位的胎兒會在32～34周間全自動調節爲頭位，這對寶寶而言很輕便非常簡單，如同在溫暖的孕婦羊水時翻一個身罷了。做跪操是能夠推動寶寶早調頭，但是這也是因人有所不同的的，並並不是將跪操時間增加一倍，寶寶就能早調頭，假定胎兒到34周也沒有調頭，確實無須逼迫自身再去做跪操，並因而造成明顯的愧疚心理狀態，孕婦爲胎方位頗感焦慮不安，並使盡一切招數想讓寶寶的部位“正”回來，鬧得不太好反會弄出一個胎兒臍帶繞頸來。實際上，胎兒不可以調頭，就索性與你的主治醫生討論一個剖腹產計劃方案好啦。那樣，還可以無須再受跪操之累，單是檢測好自身的寶寶胎動就可以。
“現在我孕期7個月，察覺自己下肢浮腫得強大，早晨還能穿得上軟真皮皮鞋，下班了時基本上穿不進，我的腎臟功能是不是發生難題?是否該禁鹽?”
怎樣判斷懷孕後期的浮腫是不是一切正常7有一個評定規範能夠協助你，便是臥牀休息6鐘頭之後，腿部的浮腫能不能消散，能消散的就並不是生理性的。假如不可以消散並慢慢往上發展趨勢(有一些孕婦發生臉腫了及眼皮腫)，就需要造成十分重視。由於很有可能提醒合拼有心臟疾病、腎炎、肝臟疾病或血壓高。
