防止會陰割開的小妙法
鄭欽火醫生強調懷孕期只需稍稍控制飲食、防止胎寶寶過大，並培養健身運動的良好的習慣，不僅能夠使分娩過程比較順利，還可以降低會陰切掉的機率。
提議：
1.女性懷孕5--6個月要少吃高纖維食物，並提升蛋白的攝入，能夠降低增加體重的速率、防止小寶寶過大。
2.多散散步、爬樓和訓練拉梅茲腹式呼吸法等，都能夠提升肌張力，協助生產製造。
