孕婦分娩後爲快速恢復元氣，有一些婦女馬上服用人蔘。殊不知從醫藥學角度觀察，產後不適合馬上服用人蔘。其緣故有二：
一是人蔘中帶有能功效於神經中樞系統軟件和心血管、血管的一種成份--人蔘皁角苷，能造成激動功效，應用後，通常發生失眠症、心煩、心神不安等一系列病症，使孕婦不可以非常好地歇息，反倒危害了產後的修復。
二是中醫學覺得，“氣行則血行，氣足則血暢”。人蔘是一種大補氣補血的藥品，服用太多，可加快血液循環系統，這針對剛產後的婦女不好。分娩過程中，內外生殖器官的血管多有損害，若服用人蔘，不但防礙損傷血管的自主痊癒，並且還會繼續加劇流血。
此外，婦女產後應留意營養成分。從待產室出去後，可喝一些紅糖姜水。產後1周，可吃紅棗、幹桂圓這類的食材，還可以喝一些老母雞湯、鯽魚豆腐湯，吃些豬瘦肉、蛋禽類等食品類，可是一次不必吃得過多，以防損害腸胃。
一般在產後2～3周，產傷早已痊癒，產後惡露顯著降低，這時候纔可服用人蔘。一般覺得，產後兩個月，若有氣虛症狀，可每日服用人蔘3～5克，連服一個月就可以。
