由於夏天天氣比較炎熱，很多人爲了貪涼，都會習慣性的洗冷水澡，這樣可以降低體表溫度，也能讓人感覺特別舒適，而女性在月經期間身體情況比較特殊，是需要注意保暖的，那麼，想問下月經期間洗冷水澡的危害有哪些？
女性在月經期間洗冷水澡的話，是會導致宮寒現象發生的，還會引發女性身體痛經症狀的出現，並且還容易導致女性出現月經失調的現象，造成子宮內經血淤積，給女性身體健康造成嚴重危害，甚至還可能會導致女性出現不孕不育的情況。
並且女性在月經期間身體免疫力還會降低，比較容易遭受細菌和病毒的侵襲，這期間女性要是洗冷水澡的話，就很容易出現細菌感染的情況，從而導致一些婦科炎症和婦科疾病的發生，所以女性在月經期間最好不要洗冷水澡，避免給身體造成巨大危害，期間不僅要注意私處衛生，還要注重身體保暖。
另外，女性在這期間也要注意飲食調養，期間應該儘量吃些性質溫和的食物，不要吃生冷、性寒、辛辣或刺激性較大的食物，尤其是冰條、火鍋、冷飲要避免食用，以免不良刺激造成月經紊亂，防止期間出現痛經症狀。
