子宮內膜就像土壤一樣，是孕育生命的地方，胚胎可以在這裏生根發芽。所以子宮內膜的厚度對孕育生命起到很大的作用，薄了不行厚了了也不行，如果排卵期內膜太薄怎麼辦？
一般來說，女性的子宮內膜在每個時期都是不相同的，而且子宮內膜厚度也是有周期性的，比如在來月經的時候，子宮內膜會脫落，厚度也會變薄。
在排卵期時，厚度爲7-14mm左右爲，如果排卵期時，子宮內膜厚度低於6mm，則有可能會是結核、息肉、內膜黏連、不典型增生等等。
排卵期內膜太薄怎麼辦？
在排卵期，子宮內膜厚度總是小於6mm。排卵後可做三維超聲排除宮腔粘連。如果粘連嚴重，經量嚴重減少，可以考慮粘連分離後備孕。
子宮內膜薄除了看醫生吃藥治療，也可以通過日常生活來保健，首先保持穩定愉快的情緒，避免精神壓力過大；適當的運動可以增強人體體質，提高免疫力，對子宮也是有好處的。保養子宮最好的運動是練習瑜伽。瑜伽可以引導女性器官的氣血運行，調節激素的分泌；經期要注意保暖。腹部可放置熱敷墊或溫水袋，加速血液循環，放鬆肌肉，緩解器官痙攣，促進經血排出。
