其實很多家庭都不止想要一個孩子，但是由於以前計劃生政策的限制，不得不只生一個，隨着放開了生育計劃，很多上了環的女性都進行了取環，但是有些女性取環後會出現一些症狀，那麼取環以後怎麼便祕了？
取環的當天，可能下腹有輕微的不適感，還可能會有腰痛或陰道少量出血的症狀，但一般不會出現便祕的症狀。便祕有可能不是因爲取環引起的，有可能是婦科炎症所引起的，可以到醫院做一下檢查，進一步確認引起便祕的原因。
平時注意主食要少吃，可以多吃含豐富粗纖維的食物，平時可以多喝些蜂蜜水，起到潤滑腸道的效果，能夠促進排便。適當運動，促進胃腸蠕動。如術後陰道出血量超過月經量，半月後持續出血不淨，或嚴重腹痛等，請立即去醫院複診。
節育環取出以後兩個星期內禁止房事不要過於運動，不要盆浴，每天溫水清洗陰部，不要着涼，會有輕微的小腹墜脹感是正常的，建議每天清晨空腹喝一杯溫白開水，刺激腸道蠕動，適當運動，能夠很好的改善，便祕狀態，在飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃的過於精細。
