當女性處於青春期的時候，子宮內膜因爲受到了卵巢激素的刺激，可能會發生子宮出血並且是呈週期性的也就是月經。而子宮內膜的週期性變化就是月經週期，女性身體正常情況下大概是一個月會來一次。那麼月經一般正常來幾天？
月經正常一般在2-7天左右，平均是4-5天，因爲生活當中受到了很多因素的影響，導致每個女性的月經期都存在不同。如果經期小於兩天屬於經期過短，一般情況下是卵巢功能衰退，或者是患有多囊卵巢綜合症、垂體瘤等因素導致的。如果超過7天屬於經期延長，一般是子宮肌瘤、子宮腺肌症、無排卵性子宮出血等原因造成的。
月經期的長短一般與情緒、勞累、飲食等因素有關，如果出現情緒明顯的改變、過度勞累、失眠以及惡性事件刺激、進食生冷、刺激性食物等，也會影響月經的持續時間，有可能出現經期延長的症狀，所以建議女性在月經期要避免較重的體力勞動，適當休息以及合理的飲食。
如果長時間的出現月經不規律，經過日常生活的調理也沒有改善，建議去醫院做詳細的檢查，查出具體的原因，進行鍼對性的治療，這樣纔可以更快讓月經恢復正常狀態。
