月經是女性步入青春期一種正常的生理現象。由於體內腺體生長分泌和子宮內膜脫落，造成陰道週期性出血，一般月經期間女性身體沒有明顯不適感，但偶爾可見情緒煩躁、失眠等現象，那麼，女性月經期一般幾天是正常的呢？
正常女性的經期在3~7天內，一般情況下小於3天的爲經期過短，大於7天的稱作經期延長，在月經來的這幾天內，陰道或者子宮會出現週期性排血，這屬於正常生理現象，不必擔憂。部分女性會出現腰背痠痛、失眠等症狀，需注意休息，不可過度勞累。
女性體內雌激素水平不足，易導致兩次月經之間陰道不規則出血。月經顏色異常，可能是因體內受寒，寒氣在體內鬱積不能及時的排除所致。月經期間不能飲用冰冷的食物，需做好保暖工作，紅糖水對月經調理有作用。
若月經不正常而且較紊亂，需要去醫院做檢查，B超能夠檢查黏膜下子宮肌瘤、盆腔的腫瘤、子宮內膜異位，還需檢查子宮內膜的厚度，如果以上都沒問題，說明不存在婦科疾病導致的月經不調，可採用中藥治療，調理月經。恢復期間需注意飲食，多補充營養，不可吃辛辣刺激性食物。
