女性朋友都知道自己每個月都有一次月經纔對，每個月都有月經纔是一個女性在沒有懷孕情況下的正常表現。不過很多女性都不怎麼清楚自己的週期，日常生活中也不夠注意，那麼，月經週期28天是怎麼算的？
正常月經具有周期性，出血第一日爲月經週期的開始，兩次月經第一日的間隔時間稱爲一個月經週期。月經週期一般爲21-35天，平均28天。女性每次月經的持續時間稱爲經期，一般爲2-8天，平均4-6天。
週期長短因人而異，如果出現偶而的提前或推遲在不超過7天的情況下仍可視爲正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天。只要每次月經的間隔週期都是一樣的，就是正常。如果出現了長時間的經期不規則提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。
女性一次月經週期內的總失血量在正常情況下多爲20-60ml，如果經量多於80ml爲月經過多。月經屬生理現象，月經期一般無特殊症狀，有些女性可能會出現下腹及腰骶部不適，少數女性可有頭痛及輕度神經系統不穩定症狀。
