很多女性都會很關注自己的身體，尤其是子宮的健康情況，不過，有的女性喜歡喝冰飲，尤其是夏天的時候。那麼，女性喝冰酸奶，會導致自己出現宮寒的情況嗎？
女性適當喝一些冰酸奶，並不會導致自出現宮寒的情況的。導致女性宮寒的原因有不少，有的女性宮寒是主要是因爲體質天生寒涼，這可能與女性父母的生育年齡有關。另外，女性的宮寒也可能是由於後天原因導致的，一些不良的生活習慣，有可能會導致女性出現宮寒的情況。
宮寒一般是中醫角度的說法，認爲是女性身體陽氣不足，從而導致女性宮寒。一些影響女性陽氣因素都可能會導致女性宮寒，包括有長期喝冷飲和一些冰涼食物，平時，尤其是冬天生理期的時候，不注意穿衣保暖，另外，如果女性容易生氣或者是長期過勞過累，也會導致女性有宮寒的情況。
當女性有宮寒的情況，建議女性通過食療的方法來調理身體，一些具有暖宮驅寒的食物，對於緩解女性宮寒的情況都是有幫助的。首先是當歸，當歸能夠補血活血、潤腸通便，對改善女性宮寒情況是有幫助的。其次是枸杞，枸杞具有滋補和療養的作用，宮寒女性吃了也是有利於身體健康的。
