患有子宮內膜異位症的女性，容易有月經不調、痛經等多種症狀出現，所以經確診本病之後除了要做必要的治療以外，還需要注重輔助以飲食調理。那麼，有子宮內膜異位症怎麼調理內膜呢？
1. 患有子宮內膜異位症的女性在飲食調理上主要以清淡爲宜，忌過於肥厚油膩的食物。也不要吃辛辣刺激性的食物，比如麻椒、尖椒、紅辣椒、生薑、生蒜等。而較常採用的調理飲食有烏雞湯、雞蛋芎酒湯等。
2. 日常飲食調理方面需要多吃一些豆類食物、穀類食物，還有薯類食物，以保障身體所需營養供給充足。飲食中含有優質蛋白的肉類、奶類和蛋類食品也要每日合理安排食用。
3. 根據自身病情與結合自身狀況，可適量多吃一些具有較好活血化瘀，能起到益氣氣補血作用的食物，比如大棗、核桃、花生、桂圓、茴香、花椒等。
4. 子宮內膜異位症患者飲食不宜吃生涼和寒冷刺激性的食物，如冰箱冷藏後剛取出的水果、冷飲、雪糕、冰激凌等。還有蔬菜中的蓮藕、黃瓜、冬瓜、海帶等涼性食物也應儘量少吃爲宜。
