上環女性最常用的長效避孕措施，但是上環是需要看女性的身體情況的，需要通過一些子宮的檢查後才決定能否上環。有些女性在子宮檢查後，檢查結果顯示內膜薄的情況。那麼子宮內膜薄可以上環嗎？
一般子宮內膜比較薄的女性不適合上環，因爲很容易脫落。上環之前要進行相關檢查，首先建議到醫院婦科進行相關婦科檢查，明確是否存在禁忌症，然後在確定避孕措施。
子宮內膜薄有多方面的因素，一方面考慮跟體內的性激素水平失調有關，雌激素水平相對比較低，容易導致內膜生長不利，而導致內膜相對比較薄。
其次就是臨牀上的人工流產手術、引產手術，整刮手術對內膜有一定的受損，導致內膜可以出現生長不利。這種情況需要採取一些藥物來進行調理，臨牀上可以採取性激素的藥物來進行對症治療。
飲食方面要多吃一些優質蛋白質之類的食物，雞蛋、牛奶、瘦肉、豆製品等飲食，避免偏食和挑食；要保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張，放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這樣對內膜的恢復也會相對比較有利。
