對於成熟女性來說，每個月都會來例假，因爲體質不同。來例假時身體也會出現不同的症狀反應，有些女性來例假時肚子疼腰疼，對於這種情況也不明白，想要了解來例假肚子疼腰疼正常嗎？
女性來例假時期感到肚子疼腰疼，如果輕度疼痛是正常的情況，是因爲女性經期盆腔充血會引起下背部疼痛。這種情況下，不用過於擔心，可以通過熱敷，按摩等物理方法進行調理。如果很嚴重就不是正常的情況了，要到醫院查看一下，根據具體的原因進行調理。
如果來例假肚子疼腰疼的情況特別嚴重，有可能是因爲痛經所導致，引起的痛經發生的原因也比較多，比如女性精神壓力大，生活的環境突然改變。或者是近期服用了一些藥物導致的改變，另外如果女性患有一些婦科疾病也會導致痛經情況發生。
痛經對於女性來說，不是小事情，一定要注意查看引起的具體原因，進行調理。可以通過中藥調理，也可以通過飲食進行改善，多吃一些溫熱，營養豐富的食物。另外要注意平時的生活習慣要好，個人衛生工作也要做好。
