女性在月經期間出現小腹疼痛，小腹墜脹就是痛經。月經期間盆腔充血，這個時候出現輕微的痛經是正常的，可以採用熱敷的方式緩解，也可以多喝一些紅糖水。如果痛經嚴重的話就不正常的，需要及時檢查治療。痛經期間需要特別注意飲食，那麼，痛經的時候是否可以吃桃子呢？
桃子屬於涼性的水果，女性在月經期間是不能吃涼性食物的，因爲涼性食物會導致宮寒的出現，出現痛經問題。所以痛經的時候不能吃桃子，這個時候吃桃子容易加重痛經問題，還有可能會讓月經時間延長，出現經血量過大等問題。
女性在月經期間可以多吃一些溫和的水果，比如蘋果、草莓等等。也可以吃一些香蕉，香蕉可以緩解痛經問題。另外，還可以吃一些桂圓，桂圓有補血益氣的功效。月經期間飲食需要清淡，不要很冷飲，也不要吃冰凍食物，不要熬夜，多休息。
總的來說，月經期間，特別是痛經的時候是一定不能吃桃子的，因爲桃子性寒，容易讓女性出現宮寒問題，加重痛經。女性月經期間注意保持良好的心情，不要讓自己有太大的壓力，可以適當運動，但是不要激烈運動。
