懷孕前三個月，很多孕婦都知道要關注孕期飲食，從而減少和預防意外的出現。很多孕婦在懷孕前三個月是相當謹慎的，很多食物都不敢亂吃。那麼，懷孕前三個月能不能吃雞肉？一起來具體瞭解下吧。
首先，雞肉含有的蛋白質量還是比較高的，懷孕前三個月的女性能吃雞肉，並且，雞肉是很好消化和吸收的。懷孕前三個月，女性適當吃一點雞肉，有助於人體的吸收，更有助於孕婦懷孕前三個月的時候營養的攝入，所以懷孕前三個月的女性能吃雞肉。
其次，不僅僅是懷孕前三個月的女性能吃雞肉，整個孕期的女性都可以吃雞肉的，可以說雞肉適合懷孕整個孕期的女性吃。懷孕後的女性吃雞肉的方式很多，可以將雞肉紅燒着吃，還可以專門食用雞脯肉，另外，雞肉煮湯也很適合懷孕後的女性食用。
最後，雞肉和豬肉相比的話，其中的蛋白質含量更高。而且雞肉熱量和脂肪含量比豬肉低，所以還是很適合孕婦吃的。建議有條件的孕婦吃的雞肉，最好是選擇草雞，這樣的肌肉更好吃，對孕婦也更有利。
