對於很多備孕的夫婦來說，懷孕這件大事當然要好好計劃一下，畢竟有一個自己的寶寶纔是完美的人生。其中什麼時候備孕和懷孕是很多夫妻都關心的問題，那麼幾月備孕和懷孕最合適？
在備孕的時候年後就開始比較好，因爲春末正是氣候比較暖的時候花也開了，那些病毒性感染也會比較少，孕婦平常的生活飲食都很容易適應，胎兒在發育能夠有一個安定的環境，最有利於預防胎兒畸形。
選擇夏末秋初懷孕，那麼分娩時間就是在第二年的春末夏初，春暖花開時天氣不冷不熱，正是產婦坐月子的最佳天氣，在護理上也容易，有利於產婦身體康復。另外，春夏陽光充足還不炎熱，對於小寶寶更是一個易於護理的階段，嬰兒可以享受充足的日光浴，利於骨骼的鈣化，不易患上佝僂病。
一般情況下備孕時間在三個月左右就夠了，在這三個月時間的時候夫妻雙方都不要喝酒、抽菸，飲食要規律，多注意休息，保持好心情，不要老是熬夜，多吃有營養的食物，而且一定要開始補充葉酸。第二年的時候又是春天，寶寶學習走路，開始斷奶，氣候也是溫和的，爲孩子的生長髮育提供了有利的條件。
