想要順利地懷上寶寶，選擇正確的時間很重要。那麼就要了解好女性的生育方面的知識，其中最重要的一點就是排卵期。只有選擇在排卵期受孕才能懷上寶寶。我們都知道，女性按照正常的生理週期都會來月經，每個月經週期都會有一個排卵期，那麼在這個週期裏女人排卵幾天呢？
答案就是10天。排卵的當天爲排卵日，排卵日的前五天和排卵後的四天，總共十天組成了女性的排卵期。上面說的是一種普遍的情況，因爲每個人的生活節奏，生理狀況都有不同，所以也會導致排卵期有長有短。女性經期如果不穩定發生變化的話，那麼排卵期也會隨之變化。對於大多數女性來說，實際上的排卵期可能都會小於十天。
根據卵子和精子的存活時間，大致可以推算一下合適的受孕時間。首先，卵子最多能夠存活兩到三天，而精子在體內也不過三到四天。所以可以得到有效的受孕時間爲排卵日的前五天之內或者是排卵後的兩天左右，在這個時間段內，受孕的機率更高，更容易懷上寶寶。所以說對於女性來說，有效受孕時間爲排卵期內的七天哦。
