身體發育正常、月經週期規律的女性，一般每個月都會固定來一次月經，經期過後就會排卵。排卵前後的五天到十天的時間被人們稱爲排卵期。
女性排卵期沒有固定的時間，都會因每位女性的體質和經期時間的不同而不同。一般情況下都是在離下一次月經來之前的14天前後，具體地說就是經期的前七天和經期的後七天的這個時間就是排卵期。在女性排卵期內，女性的身體通常會排出卵子。當卵子進入了女性的輸卵管並遇到男性的精子時，就會與精子結合成爲受精卵，進而形成胚胎懷孕。因此在這段時間內，男女雙方若發生性關係，就十分容易導致女方受孕。由此女性的排卵期也被不想生孩子的女性們稱爲危險期。
準確而又清楚地掌握自己的排卵期，對於女性而言尤爲重要，這不但關乎女性的身體健康，也關係到女性的兩性生活。因此，希望各位美眉能認真地瞭解女性排卵期的基本知識。
女性排卵期如何計算關注女性排卵期不僅是關注女性身體健康的一個問題，也是關注男女傳宗接代的一個問題。正常情況下，精子在女性體內有着2-3天的存活時間，而卵子在排卵後卻只有12-24小時的時間有可能受精。因此，準備生育的準夫妻們，就應該學會運用簡單的排卵計算方法，主動地、適時地同房纔有利於受孕的成功。
爲此，我們簡單地爲各位美眉介紹以下幾個排卵期的計算方法。
1、月經週期推算法
女性的排卵日大概發生在月經到來的前12~16天內，如果月經週期穩定且有規律的女性，可以使用這個方法根據日期推算。
不過，對於月經週期不規則的女性而言，要特別注意月經週期的天數謹慎使用。醫學原則上，最短的月經週期天數減去18天就是排卵期的第一天；而最長的月經週期天數減去11天便是排卵期的最後一天。
溫馨提示：如果美眉們採用這種方法計算排卵期的話，請事前連續多次觀察並且詳細記錄自己的月經週期，掌握好月經週期的最長天數以及最短天數，再代入推算，才能得到準確的排卵日，故月經週期不規律的女性們慎用。
2、基礎體溫測量法
女性的基礎體溫是一條雙向型曲線。每天準確地測量自己的基本體溫，詳細記錄。並且在整一個月後，把測量到的基礎體溫連成曲線，你就會發現月經前期體溫較低，經期後半期的體溫上升。根據醫學常識，排卵一般發生在基礎體溫上升之前，由低到高上升的過程中，當基礎體溫升高的3天內，便爲“易孕階段”。
溫馨提示：測量基礎體溫需要經過6小時充足的睡眠後，在不言不活動的情況下，進行口腔5分鐘的體溫測量方可。
3、排卵試紙
當前，各大藥房都有排卵試紙可以購買。這種試紙可以幫助女性準確地瞭解到排卵時機。
排卵試紙的測算需要在女性月經來潮的第十天開始測驗。每天測一次，持續測試直到試紙的顯示逐漸轉強時，再增加測試的次數，每4小時測一次，爭取測到強陽。在醫學上，排卵發生在強陽轉弱的那個時段，因此如果在此期間同房那受孕的命中率就是百分之九十以上。
溫馨提示：如何使用排卵試紙
1、使用乾燥而又潔淨容器收集尿液。收集尿液前2小時內不可大量攝入水分，最佳的尿液收集時間是每天的早上10點至晚上8點，記住絕不可使用晨尿，爭取採用每一天同一時刻的尿樣。
2、將排卵試紙標有箭頭的一端浸入尿液中，三秒後取出並平放30分鐘後觀察結果。
3、試紙插入尿液的深度是不可以超過MAX的標誌線。
檢測結果解釋
1、如果出現兩條紫紅色線：下端線顏色明顯比上端線顏色淺時，即表示將要進行排卵，那樣就需要持續每天測試。
2、如果出現兩條紫紅色線：上、下端線顏色基本相同，又或者下端線顏色比上端線深時，那表示將在24~48小時內排卵。
3、如果只出現一條紫紅色線，就表示無排卵。
熟悉準確地掌握女性排卵期，讓想自由的女性輕鬆避孕，讓想當準媽咪的女性早生貴子！
女性排卵期有什麼症狀女性在排卵期間，由於雌性激素和孕激素含量的波動，身體會產生一些變化。通過這些身體異常感知的變化，女性可以自己來推測是否排卵。現在我們就爲美眉們介紹一下這些症狀。
1、基礎體溫變化：一般情況下，育齡婦女在每個月經週期中，排卵前的基礎體溫偏低，排卵後升高。一般溫差可達0.5℃左右，體溫變化呈典型的雙相型曲線。這種體溫曲線顯示卵巢有排卵功能。同時高、低體溫曲線交界處便是卵巢的排卵日期了。
2、宮頸粘液增多：排卵週期中，由於宮頸受雌性激素和孕激素的作用，具分泌和啓閉的變化。隨卵泡地發育，分泌雌激素的增加，宮頸口也隨之鬆弛開張，粘液量也隨之增多，但粘稠度小，呈清澈透明蛋清樣，拉力度也漸增；排卵後在孕激素影響中，粘液分泌量會迅速減少、變稠，宮頸口開始閉合。
3、排卵痛是排卵期時的症狀，大約三分之一的女性有排卵痛。一般疼痛發生在排卵側下腹，有時爲激烈疼痛、有時爲持續性鈍痛，一般持續6-12小時的時間。排卵時，因爲體內前列腺素的增多，導致卵泡液腔的壓力增大，爲了使卵子排出，卵巢表面也發生破裂，而這一破裂的過程讓敏感的女性感知到下腹地疼痛。
4、排卵期出血是排卵後出現的症狀，持續時間有2-3天，出血量不大，有時僅爲白帶略帶紅色。排卵期出血是由於成熟的卵泡破裂後，雌性激素水平急驟下降，而無法正常維持子宮內膜生長，進而引起子宮內膜局部脫落，發生突發性出血。出血的期間，會伴有下腹疼痛的感覺，一般情況下無需處理。
通過介紹，想必大部分美眉們可以清楚知曉自己的排卵期情況了。爲此祝願想成爲準媽咪的女性能如願以償。溫馨提醒：如果依然無法如願的美眉，建議儘早進行醫院診斷治療，從而及早懷孕。
女性排卵期有哪些表現如上所知，女性的排卵期就是女性的危險期，在這個危險期內，女性的表現又是怎樣的呢？
1、食慾下降:
醫學研究顯示，女性在排卵期內的飯量是一個月經週期當中最低的,這是人類的自然本能的結果。在動物界，排卵期間的雌性動物會將精力放在尋找異性交配上，而忽視了覓食。
2、精力旺盛:
同樣遺傳自人類的自然本能，排卵期的女性總是神采奕奕地表現自己，希望能夠成功地吸引異性。
3、性慾高漲:
總體上在排卵期的女性性慾都會特別旺盛,這是希望懷孕的身體信號展示。
4、免疫力下降:
在排卵期,爲了增大受孕成功的機會，女性的陰道粘液會變得稀薄,與此同時鼻腔粘液也會減少,這就會導致細菌侵入體內的機會增加。
女性的排卵期在生物學上某方面的意義是爲男性而生。因此也希望男性能做點了解女性排卵期的知識，好好愛護在排卵期內的伴侶。
女性排卵期內應該注意什麼女性在一個月的生理週期內，排卵期的人體機能是最弱的。爲此，溫馨提醒各位美眉們在排卵期內注意以下幾點；
1、注重個人衛生：
女性要有自己個人專用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期內，慎防感染。在淋浴時，養成用溫水清洗下部的習慣，避免細菌拐入陰道，引發炎症。
2、天天都要飲用足夠的水：
天天都要飲用足夠的水，促進新陳代謝以減少尿道細菌地滋生。
3、堅持勤換乾淨內褲：
每天要勤換乾淨的內褲，女性的女衣褲要獨立洗滌，切勿與日常服飾和家人的服飾一起洗滌。儘量保持陰道的乾爽。如果分泌物很多時，請採用勤更換護墊的方法保證內褲的乾淨，清潔。日常最好穿吸收力強又透氣強的全棉內褲，在夏季，儘量不要穿緊身褲襪，同時也避免穿超短裙，避免讓內褲外露接觸座位。
4、注意避孕：
當然這個提醒只是針對還沒有計劃生寶寶的女性們，注意在女性排卵期裏做好避孕工作，建議使用避孕套或服用避孕藥。
5、重視異常症狀：
排卵期出血多爲異常的症狀，請及時就診檢查，慎防宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有請儘早治療，以免耽誤治療影響正常懷孕。
瞭解女性排卵期的基礎知識，充分地掌握影響女性身心健康的排卵期，美身更美心，做一個新時代完美的女性！
