喝酒基本都是在工作上的應酬或者一些好朋友的相聚，這樣一般都會喝酒了更有利於氣氛。然而，對於備孕期間的孕爸們來說，是否是在已經進入備孕狀態了還是依然無所顧慮的外出喝酒呢？那麼，在備孕期間男性是可以喝酒嗎？
備孕時男的能喝酒嗎
長期喝酒不僅在病理上造成精子的質量和活力下降，致使女性的受孕的機率下降。而且經常喝酒的男性身上都會有很大的刺激性的酒味，在和女方過性生活的過程當中，女方會產生一種抗拒的心理狀態，同時也就進一步降低了女性受孕的機率。
備孕時該如何戒酒呢
1、給予支持並監督
戒酒的過程是很痛苦的，在這個過程當中，會覺得很無助很孤獨。家人要給予更多的陪伴，幫助他成功的戒掉酒。可以經常組織一些聚會，把親朋好友約上，告訴大家他正在戒酒，讓大家多給些鼓勵與支持，並且監督戒酒過程。
2、常運動放鬆心態
有的人嗜酒如命，可能是爲了解壓，也許是因爲工作，生活的壓力很大，想用喝酒這種方式來逃避。其實放鬆的方法有很多，運動就是一種很好的方式，可以去戶外跑下步，流流汗，感受戶外的氣息與陽光，人就不會那麼壓抑，放鬆了也就不會借酒消愁了。
3、錢包裏要少放錢
特別好酒的人，剋制力肯定不會太好，若是和他說不讓喝，或者少喝，用處不大。做爲他的家人，就直接來點狠招，把錢包裏的現金，銀行卡，加上手機裏面支付寶，微信，都少放錢，少到只夠零花，不夠買酒，這樣就可以控制喝酒的次數了。
當然了，既然都已經進入了備孕狀態的話，孕爸如果還是繼續喝酒的話，不僅是對懷孕沒有了解透徹，更是對家庭的不負責的行爲。而且，備孕期間喝酒的話，很有可能會引起家庭的吵架，因爲在備孕的時候就瞭解到了不能喝酒，就應該去遵守的。
